Fettuccine din dovlecei cu brânză de capră

Sursa de fibre și vitamine, acest preparat este sărăcăcios în calorii și bogat în antioxidanți. Textura cremoasă a brânzei de capră și a smântânii de cocos îi conferă un gust bogat, fiind perfect pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Роман Клименко
Autor:

Roman Klymenko

15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați

Inventar: Curățător de legumeCurățător de legume
Bucătărie: Italiană
Dificultate: simplu
833
Porții: 2 (1 porție ≈ 190 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Dovlecei, Brânză de vaci, Smântână de cocos, Piper negru
Tăiați: 10 min. Prăjire: 4 min. Preparare: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Radeți dovleceii (2 buc) cu un peeler în fâșii lungi (coaja poate fi lăsată).

Presărați sare și piper măcinat (după gust).

Prăjiți dovleceii 3–4 minute în tigaie, astfel încât să rămână al dente.

Nu prăjiți excesiv dovleceii, pentru a-și păstra textura delicată.

Presărați deasupra brânză de capră (50 g).

Pentru dressing, adăugați smântână de cocos (30 ml).


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Fettuccine din dovlecei cu brânză de capră", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa