Supă finlandeză de pește
Este o supă de pește sățioasă, cu multă proteină și cu gust mai fin datorită laptelui de cocos. Păstrăvul și codul oferă texturi diferite, iar prazul și cimbrul fac supa mai expresivă. Se potrivește bine pentru un prânz keto cald și consistent.
Turnați apă (300 g) într-o oală, adăugați file de cod (100 g) și file de păstrăv (50 g), aduceți la fierbere, spumați și mutați cu grijă peștele pe o farfurie, apoi strecurați supa.
Puneți supa înapoi pe foc, adăugați lapte de cocos gras (120 g), praz (20 g), morcov (50 g), frunze de spanac (20 g), frunze de lime (1 buc.), cimbru proaspăt (5 g) și sare (2 g), apoi fierbeți ușor 3-5 minute. Puneți peștele înapoi în supă, acoperiți și lăsați-o 5 minute înainte de servire.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă finlandeză de pește", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
