Scoici Saint-Jacques cu sos de zmeura

Scoicile Saint-Jacques aduc multa proteina si iod, iar zmeura adauga polifenoli si face sosul mai viu fara baza grea de faina. O cantitate mica de smantana pentru gatit domoleste aciditatea fructelor si leaga gustul mai fin. Iese un preparat mai festiv, cu contrast clar intre dulceata, aciditate si textura delicata de fructe de mare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Franceză
426
Porții: 1 (1 porție ≈ 305 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Zmeură, Smântână dulce 20% grăsime, Eritritol, Apă, Scoici Saint-Jacques, Ulei din samburi de struguri
A încălzi pe plită: 5 min. Gătire: 7 min. A mixa cu blenderul: 2 min. Prăjire: 2 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Scoicile Saint-Jacques cu sos de zmeura arata elegant si se gatesc repede: aici conteaza sa nu uscati fructele de mare si sa adunati bine partea fructata.

Pregatirea sosului

Puneti intr-o craticioara zmeura (100 g), smantana pentru gatit 20% (20 g), eritritolul (15 g) si apa (10 g). Incalziti pe plita pana cand fructele se inmoaie complet si incep sa se desfaca.

Mixati compozitia fierbinte pana devine fina, apoi treceti-o prin sita ca sa eliminati semintele. Puneti sosul inapoi pe foc mic si reduceti-l 5-7 minute, pana cand devine putin mai gros si mai concentrat la gust.

Pregatirea scoicilor Saint-Jacques

Uscati cu prosoape de hartie scoicile Saint-Jacques (150 g), pentru ca suprafata sa se rumeneasca mai bine. Incalziti uleiul din samburi de struguri (10 g) intr-o tigaie si prajiti rapid scoicile cam 40 de secunde pe fiecare parte.

Mutati scoicile pe farfurie si serviti-le imediat cu sosul cald de zmeura. Mijlocul trebuie sa ramana fraged si suculent, nu cauciucat.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Scoici Saint-Jacques cu sos de zmeura", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Mousse de afine negre
Rețete keto: Mousse de afine negreBlenderMixerSimpluRăcite1 / 4
Prăjituri Pavlova cu zmeură
Rețete keto: Prăjituri Pavlova cu zmeurăMixerCuptorSimplu1 / 4
Tartar de căpșuni cu fistic și mousse de mascarpone
Rețete keto: Tartar de căpșuni cu fistic și mousse de mascarponeSimpluRăcite1 / 4
Înghețată pe băț cu căpșuni și grepfrut
Preparate veganeRețete keto: Înghețată pe băț cu căpșuni și grepfrutBlenderFoarte simpluAcrișorRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Frittata cu calmari, dovlecei și spanac
Rețete keto: Frittata cu calmari, dovlecei și spanacMixerSimplu1 / 4
Gustare de calmar în cupe de castravete
Rețete keto: Gustare de calmar în cupe de castraveteSimplu1 / 4
Ouă umplute cu ficat de cod
Rețete keto: Ouă umplute cu ficat de codSimplu1 / 4
Pește cu sos Narsharab
Preparate veganeRețete keto: Pește cu sos NarsharabSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa