Supă cremă de ciuperci cu smântână de cocos (rețetă simplă)

Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, supa cremă de ciuperci cu smântână de cocos susține imunitatea și îmbunătățește digestia. Gustul său bogat și textura cremoasă îl fac ideal pentru o cină confortabilă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Marea Mediterană
1 l 666 ml
Porții: 6 (1 porție ≈ 217 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet: ✔
Supă de carne, Champignoni, Smântână de cocos, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Gătiți: 20 min. Măcinați sau mixați: 5 min. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați ciupercile champignon (400 g) în felii subțiri, lăsând câteva bucăți pentru servire.

Fierbeți ciupercile în supă de carne (800 ml) timp de aproximativ 20 de minute până devin moi. În timpul fierberii, adăugați sare și piper după gust. Dacă doriți, puteți adăuga ceapă șalotă (1 buc) sau ceapă obișnuită.

Transferați ciupercile cu supa în blender și mixați până obțineți o consistență cremoasă.

Adăugați smântână de cocos (100 ml) și mixați din nou.

Prăjiți feliile de ciuperci lăsate deoparte până devin aurii.

Serviți supa cu ciupercile prăjite, decorați cu smântână de cocos, verdeață și semințe de dovleac, după preferință.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă cremă de ciuperci cu smântână de cocos (rețetă simplă)", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele supe:
Concentrat de bulion de porc pentru congelare
Rețete keto: Concentrat de bulion de porc pentru congelareMediu1 / 4
Supă concentrată din oase de pui la sous-vide, în borcan
Rețete keto: Supă concentrată din oase de pui la sous-vide, în borcanSous-videSimplu1 / 4
Supă cremă picantă de dovleac
Rețete keto: Supă cremă picantă de dovleacSimpluPicant1 / 4
Supă de pui cu broccoli și conopidă
Rețete keto: Supă de pui cu broccoli și conopidăSimplu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa