Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Băutură de ghimbir și lămâie

Băutură de ghimbir și lămâie

  
Sursă de vitamina C și antioxidanți, această băutură susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Gustul răcoritor al lămâii combinat cu ghimbirul picant o face ideală pentru potolirea setei.
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, gr
Apă
Ghimbir
Lămâie
 
 Output produsului:385 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
3
30
15
33  - 48 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.1 
Grăsimi0.1 
Carbohidrați simpli 1.1 
Calorii5 kcal
Indici
Indexul glicemic 1.6
Încărcare glicemică 0.2
Indexul glicemic, II 1
Indexul inflamator, DII -0.06
Antioxidant, ORAC 829
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
1%0%0%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇩ 87 din 5%⇧ 9 din 20%⇧ 4 din 75%14%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Minerale
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Lipide
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
Băutură de ghimbir și lămâie
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Bounty (rețetă simplă)Bounty (rețetă simplă)Desert vanilie-ciocolată cu alune de pădureDesert vanilie-ciocolată cu alune de pădureMaioneză de lămâieMaioneză de lămâieSupă cremă violetăSupă cremă violetă
Încă acru:Mai multe rețete
Crema-mousse din coacăze negreCrema-mousse din coacăze negreSalată caldă cu dovleac coptSalată caldă cu dovleac coptSalsa de merișorSalsa de merișorSos de merișor (rețetă simplă)Sos de merișor (rețetă simplă)
Încă refrigerate:Mai multe rețete
Olivier cu limbă și microverdețuriOlivier cu limbă și microverdețuriSalată de crab cu varză chinezească, nuci de pin și avocadoSalată de crab cu varză chinezească, nuci de pin și avocadoÎnghețată de ciocolată cu alune și avocadoÎnghețată de ciocolată cu alune și avocadoÎnghețată de căpșuniÎnghețată de căpșuni
Uitați-vă la altele băuturi:
Cacao de migdaleCacao de migdaleCeai condimentat cu smântânăCeai condimentat cu smântânăSmoothie de roșii, morcov, verdeațăSmoothie de roșii, morcov, verdeațăSmoothie din avocado și spanacSmoothie din avocado și spanac
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Extensii de brațe la bloc. Descriere și tehnica de executareExtensii de brațe la bloc. Descriere și tehnica de executareFandări cu gantere. Descriere și tehnica de execuțieFandări cu gantere. Descriere și tehnica de execuțieRidicarea barei pentru bicepși. Descriere și tehnica de execuțieRidicarea barei pentru bicepși. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă cu prindere îngustă. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist