Papanasi keto din branza de vaci cu faina de migdale
Branza de vaci si oul ofera proteine complete, iar faina de migdale si uleiul de masline aduc grasimi. Psyllium leaga aluatul moale, astfel incat papanasii isi pastreaza forma si se rumenesc in tigaie. Serviti-i calzi sau raciti-i inainte de refrigerare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
625
Porții: 8 (1 porție ≈ 42 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Combinati branza de vaci (200 g), oul (50 g), stevia (0,5 g), sarea (1 g) si vanilia (1 g). Adaugati psyllium (10 g) si faina de migdale (40 g), apoi amestecati pana devine omogen. Mixati daca este necesar.
Puneti aluatul pe o suprafata presarata cu faina de migdale, rulati-l si impartiti-l in 8 bucati. Formati papanasi mici.
Incalziti tigaia, adaugati ulei de masline (30 g) si prajiti papanasii aproximativ 1 minut pe fiecare parte.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Papanasi keto din branza de vaci cu faina de migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleLucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Cum sa faci pasta filata din lapte de capra: ce se schimba la aciditate, umiditate si intindere
9min
Distribuiți: