Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grSos de soia (fără zahăr) Ulei de măsline Eritritol Lămâie verde Sos de pește CimbruUsturoi Ardei iute (chili) Output produsului:247 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteTăiați10Amesteca51530 Macroelemente în 100 gProteine3.7 Proteinele asimilate 0.5 Grăsimi24.4 Carbohidrați simpli 4.9 Calorii247 kcalIndiciIndexul glicemic 2.5Încărcare glicemică 0.2Indexul glicemic, II 7.9Indexul inflamator, DII -0.24Antioxidant, ORAC 1 415Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet25%18%15%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 16 din 5%⇧ 11 din 20% 73 din 75%2%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (2)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR E25252553? K21282846? B699620? C8109314 B268614?Minerale Nutrient% din DZR Sodiu101101101194? Acid palmitic (saturată)16161624? Fierul7326? Magneziul79823? Potasiul6879? Mangan5657?Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)587366104?A citiVideoclipuri pe temaRecenziiPermis în dieteKetoMarea MediteranăDificultate: simplu 408 Porții: 2 (1 porție ≈ 124 gramă)Timpul de digestie: 3 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Sos de soia (fără zahăr), Ulei de măsline, Eritritol, Lămâie verde, Sos de pește, Cimbru, Usturoi, Ardei iute (chili) Tăiați: 10 min, Amesteca: 5 min, A da ocazia să stea: 15 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Toacă mărunt coriandrul (o mână mică) și usturoiul (2 căței). Apoi, combinați-le într-un bol cu celelalte ingrediente pentru marinadă: ulei vegetal – 3-4 linguri sos de pește – 2 linguri pastă de chili (sau chili uscat) – 1 linguriță sos de soia – 4 linguri suc de lime – 2 linguri eritritol – 3 linguri Amestecați totul până devine omogen. Lăsați peștele sau fructele de mare să se marineze timp de cel puțin 15 minute, dar este mai bine dacă reușiți să le lăsați peste noapte. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă marinate:Mai multe rețeteHering marinat în stil norvegianMarinad pentru mușchiul de porcMarinată citrică pentru pui, porc sau peșteMarinată pentru file.Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:Sos de brânză cu migdaleSos de legume pentru chifteleSos pentru pizzaSos pesto din semințe de floarea-soarelui și dovleacRecomandăm să citiți:Toate articoleleDieta keto pentru slăbire: cât poți pierde într-o lună?Grăsimile mononesaturate reduc cantitatea de colesterol rău. Ce produse sunt bogate în ele?Împingerea cu gantere culcat. Descriere și tehnică de execuțieÎntinderea ganterelor în lateral. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți:
