Tăiați: 5 min, Amesteca: 5 min, A încălzi pe plită: 5 min, A fi adus la punctul de fierbere: 2 min, A da ocazia să stea: 20 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Pregătiți căpșunile (300 g), transformându-le în piure. Dacă doriți, o parte din fructe le puteți lăsa întregi, tăindu-le în bucăți mici.
Apoi, transferați piureul obținut într-o cratiță cu fund gros, pentru a asigura o încălzire uniformă. Adăugați puțină apă (2-3 linguri).
Amestecați psylliumul (0,5 linguriță) cu îndulcitorul (15 g). Adăugați amestecul obținut în cratița cu piure și amestecați bine.
Aprindeți aragazul și, amestecând, aduceți sosul la punctul de fierbere. De îndată ce începe să fiarbă, adăugați bucățile de fructe și sucul de lămâie sau lime (30 g). Sosul ar trebui să capete un aspect lucios.
După aceea, turnați sosul într-un bol potrivit și lăsați-l să se răcească înainte de servire.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sos de căpșuni", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sos de căpșuni":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sos de căpșuni", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord