Riga bomboane

Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această delicatesă susține sănătatea sistemului cardiovascular și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat al coacăzelor negre, combinat cu note de ciocolată, îl face ideal pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
Inventar: Blender
Dificultate: mediu
408
Porții: 4 (1 porție ≈ 53 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Ulei de cacao, Smântână 20% grăsime, Coacăz negru, Eritritol, Pudră de cacao, Lapte de cocos uscat, Cognac, Glicerol, Acid citric, Guma xantan, Sare de bucătărie
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Amesteca: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătiți: 1 min. Amesteca: 5 min. Baie de aburi: 5 min. A mixa cu blenderul: 10 min. Preparare: 5 min. Racorire în frigider: 1 h. A da ocazia să stea: 12 h. Preparare: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați eritritolul (39 g), sarea (0,2 g), guma (0,5 g) și acidul citric (1 g) și amestecați.

Amestecați smântâna 20% (40 g), piureul de coacăze negre (40 g), glicerina (1 g) și coniacul (5 g). Adăugați amestecul uscat și amestecați.

Aduceți compoziția la fierbere și fierbeți timp de 30 de secunde, până când îndulcitorul se dizolvă complet.

Amestecați pudra de cacao (20 g) cu laptele de cocos uscat (10 g) și adăugați în compoziția fierbinte. Amestecați până devine omogen și răciți la 30–32 °C.

Topiți untul de cacao (55 g) la 45–50 °C și răciți la 32 °C.

Combinați untul de cacao cu compoziția principală și mixați cu un blender de imersie până obțineți o textură groasă și uniformă.

Adăugați fructele de pădure uscate (10 g) și amestecați ușor compoziția.

Transferați amestecul într-un sac de patiserie și formați bomboanele pe hârtie de copt la 26–28 °C.

Acoperiți și puneți în frigider timp de 1 oră, apoi lăsați să se stabilizeze complet timp de 12 ore.

Dacă doriți, tăvăliți bomboanele în pudră de cacao sau acoperiți-le cu glazură.

Beneficiul pentru sănătate
Îmbunătățirea metabolismului

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Riga bomboane", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $42.43

Coduri promoționale pentru iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist