Galantina de pui cu ciuperci

Puiul oferă multe proteine, iar umplutura de ciuperci dă mai multă profunzime gustului fără o încărcătură mare de carbohidrați. Coacerea la temperatură joasă ajută la păstrarea suculenței. Este un aperitiv rece și compact din carne, bun pentru felii.

A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: CuptorCuptor
Bucătărie: Franceză
Dificultate: simplu
833
Porții: 8 (1 porție ≈ 134 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Pulpă de pui fără piele și os, Piept de pui (file), Champignoni, Ceapă galbenă, Roșii uscate, Ulei de măsline, Sos de soia (fără zahăr), Sare de mare, Ierburi provençale, Piper negru
Prăjire: 10 min. Preparare: 20 min. A coace în cuptor: 2 h. Racorire în frigider: 2 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Gătiți ceapa (100 g) și ciupercile (100 g) în ulei de măsline (20 g) până se înmoaie, apoi răciți-le. Întindeți pulpa de pui dezosată (600 g), iar o parte din ea împreună cu pieptul de pui (200 g) tocați-o și amestecați-o cu ciupercile, sarea (8 g), piperul negru (1 g) și ierburile de Provence (2 g).

Întindeți umplutura peste stratul de carne, adăugați roșii uscate (30 g) și puțin sos de soia (10 g) dacă doriți, apoi rulați. Coaceți la 110 C până când centrul ajunge la 72 C, răciți complet și lăsați la frigider înainte de feliere.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Galantina de pui cu ciuperci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa