Cereale de migdale
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, terciul de migdale contribuie la îmbunătățirea digestiei și menține nivelul de zahăr din sânge. Dulceața steviei și aroma scorțișoarei fac preparatul gustos și hrănitor.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
1 kg 176 gramă
Timpul de digestie: 2 ora
Încălziți laptele de cocos (160 ml) într-o cratiță mică.
Dacă folosiți lapte conservat, lăsați-l puțin timp pentru a deveni lichid și omogen.
Apoi adăugați în lapte făina de migdale (50 g), îndulcitorul (după gust) și amestecați bine toate ingredientele. Asigurați-vă că nu au rămas cocoloașe.
Gătiți terciul la foc mic, amestecând constant pentru a evita arderea.
După aproximativ 5 minute, când terciul începe să se îngroașe, adăugați scorțișoara (1/6 linguriță) și un vârf de sare.
Când terciul ajunge la consistența dorită, luați cratița de pe foc.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cereale de migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă terciuri:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: