Cârnați cu lapte
Pieptul de curcan oferă multă proteină și foarte puțini carbohidrați, iar smântâna pentru gătit dă cârnaților o textură fină fără pâine și fără amidon. Prepararea acasă ajută să evitați zahărul și adaosurile inutile des întâlnite în produsele din comerț. Este o rețetă keto practică de făcut din timp și de încălzit ușor la nevoie.
Congelați ușor pieptul de curcan (700 g), tăiați-l cuburi și puneți-l în vasul blenderului. Mixați carnea, adăugând treptat smântâna pentru gătit grasă (180 g), până obțineți o compoziție lipicioasă și uniformă. Apoi încorporați sarea (12 g), paprika (3 g) și usturoiul uscat (2 g).
Mutati compoziția într-un poș sau într-un umplător de cârnați și verificați temperatura: masa trebuie să rămână sub 12°C. Dacă se încălzește prea tare, răciți-o scurt. Înmuiați membrana în apă cu sare timp de 10 minute, apoi umpleți-o și formați cârnații.
Puneți cârnații în cuptorul preîncălzit și începeți prima etapă la 60°C, până când temperatura internă ajunge la aproximativ 45°C. Apoi ridicați temperatura cuptorului la 80°C și continuați până la aproximativ 60°C în interior.
Pentru etapa finală, puneți o tavă cu apă clocotită în cuptor și continuați gătirea la 80°C până când temperatura internă ajunge la 72°C. Răciți imediat cârnații sub apă rece, ștergeți-i și lăsați-i la frigider până se răcesc complet. Serviți-i reci sau încălziți-i ușor înainte de masă.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cârnați cu lapte", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Recomandăm să citiți
Toate articolele




























