Omleta la cuptor cu lapte
Ouăle aduc multă proteină completă și colină, iar ghee-ul face gustul mai cremos și mai bogat. Laptele păstrează textura foarte fragedă, așa că rețeta merge bine pentru un mic dejun low-carb sățios.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Bateți ouă (300 g) cu sare de bucătărie (3 g), apoi turnați lapte (300 g) și amestecați din nou până când compoziția devine complet omogenă.
Ungeți forma cu ghee (15 g), turnați amestecul de ou și coaceți omleta 40 de minute la 200 de grade C, până când crește și se prinde bine în centru. Serviți-o fierbinte, opțional cu bacon prăjit alături.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Omleta la cuptor cu lapte", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din ouă:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: