Osso buco

Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în vitamine și minerale datorită legumelor, ceea ce contribuie la întărirea sistemului imunitar. Carnea fragedă, combinată cu condimente aromate, creează un gust bogat, perfect pentru o cină confortabilă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: CuptorCuptor
Bucătărie: Italiană
Dificultate: simplu
870
Porții: 6 (1 porție ≈ 435 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Vitelă, Morcov, Roșie, Vin alb sec, Țelină, Ceapă verde, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru, Ardei iute, Ardei iute cayenne
Tăiați: 10 min. Prăjire: 15 min. A coace în cuptor: 4 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curățați ceapa (1 buc) și tăiați-o împreună cu morcovii (3-4 buc) și țelina (3-4 buc) în cuburi mici.

Într-o tigaie, încălziți puțin ulei de măsline și căliți legumele pregătite până devin fragede și aurii.

Între timp, condimentați carnea (6 bucăți de gamba de vițel cu os) cu sare și frecați-o cu un amestec de paprika măcinată (1 linguriță) și piper cayenne (1/2 linguriță).

Când legumele sunt gata, așezați carnea deasupra lor și turnați cu grijă vin alb (250 ml) peste tot.

Apoi, adăugați roșiile curățate de coajă și tăiate (3-4 buc) și aduceți la fierbere.

După aceea, acoperiți tigaia cu un capac și puneți-o în cuptorul preîncălzit.

Gătiți osso buco la o temperatură de 130-150 de grade timp de aproximativ 4 ore.

(3)
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Osso buco", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa