Mousse de ciocolată
Sursă de grăsimi saturate și antioxidanți, acest desert susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul său bogat de ciocolată satisface pofta de dulce, rămânând scăzut în carbohidrați.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Înmuiați gelatina foaie (12 g) în apă fiartă (30 g) timp de 15 minute.
Turnați jumătate din smântână 33% (250 g) peste ciocolata 72% (350 g) și topiți-o în impulsuri scurte în cuptorul cu microunde.
Bateti restul de smântână 33% (250 g) cu un mixer împreună cu eritritolul (20 g) până devine pufoasă.
Topiți gelatina în impulsuri scurte în cuptorul cu microunde și turnați-o în amestecul de ciocolată. Amestecați.
Incorporați cu grijă smântâna bătută. Amestecați din nou până devine omogen.
Turnați mousse-ul în forme și puneți-l la frigider până se stabilizează.
(4)
- : ,
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Mousse de ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
