Cod sărat
Sursă de proteine și acizi grași omega-3, acest preparat contribuie la menținerea sănătății inimii și creierului. Usturoiul și lămâia adaugă proprietăți antioxidante și prospețime, iar condimentele intensifică gustul.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
5 kg
Porții: 8 (1 porție ≈ 66 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Spălați și curățați fileul de pește (1 buc). Tăiați-l în bucăți.
Pentru prevenirea paraziților, înainte de a săra peștele, congelați-l întotdeauna sau folosiți pește deja congelat.
Presărați sare grosieră (1 lingură), adăugați piper negru (2 vârfuri), usturoi tocat (1 cățel), suc de lămâie (1 linguriță) și frunze de dafin (1 buc).
Puneți peștele într-un borcan și păstrați-l în frigider timp de 3 zile. Scurgeți periodic lichidul. Dacă doriți, adăugați sare.
(13)
- :
- : ,
- : , ,
- : ,
- : , ,
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod sărat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.73
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Coagularea acida si coagularea enzimatica: care este diferenta si cand functioneaza mai bine fiecare
7min
Cum se prepara corect ceaiul: temperatura apei, timpul si tipul de ceai
7min
Cum să folosești un aparat de vidat acasă: pungi, recipiente, lichide și pregătiri pentru săptămână
9min
Distribuiți: