Cod sărat
Sursă de proteine și acizi grași omega-3, acest preparat contribuie la menținerea sănătății inimii și creierului. Usturoiul și lămâia adaugă proprietăți antioxidante și prospețime, iar condimentele intensifică gustul.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
5 kg
Porții: 8 (1 porție ≈ 66 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet: ✔
Spălați și curățați fileul de pește (1 buc). Tăiați-l în bucăți.
Pentru prevenirea paraziților, înainte de a săra peștele, congelați-l întotdeauna sau folosiți pește deja congelat.
Presărați sare grosieră (1 lingură), adăugați piper negru (2 vârfuri), usturoi tocat (1 cățel), suc de lămâie (1 linguriță) și frunze de dafin (1 buc).
Puneți peștele într-un borcan și păstrați-l în frigider timp de 3 zile. Scurgeți periodic lichidul. Dacă doriți, adăugați sare.
(13)
- :
- : ,
- : , ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod sărat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.73
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCare este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci expunerea la pesticide și microplastice din alimente și ambalaje
9min
De ce se folosesc drojdiile la copt?
8min
Distribuiți: