Sos vitello tonnato

Combină proteina din ton cu o bază grasă de maioneză, astfel încât și o porție mică este sățioasă. Umami-ul sosului de soia, coaja de lămâie și usturoiul îl fac potrivit pentru carne rece, pește și aperitive.
Citește
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Итальянская
Сочетается с: Закуски, Мясные блюда, Рыба
Сложность: просто
1 кг 333 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 35 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Maioneză vegană cu aquafaba, Ton, Usturoi, Sos de soia (fără zahăr), Zest de lămâie
Взбить блендером: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Scurge tonul. Pune în vasul blenderului maioneza vegană, tonul, usturoiul, sosul de soia și coaja de lămâie.

Mixează până obții o consistență groasă și fină, asemănătoare maionezei. Dacă tonul este foarte uscat, adaugă 1-2 lingurițe de apă sau suc de lămâie. Păstrează la frigider 3-4 zile.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Sos vitello tonnato", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.75
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Distribuiți:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса