Sunomono cu castraveți și wakame

Legumele și verdeața oferă fibre, vitamina C și antioxidanți, iar aroma de ghimbir adaugă prospețime. Servirea proaspătă păstrează crocantul și gustul curat al ingredientelor principale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
198
Porții: 4 (1 porție ≈ 117 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Castraveți, Sos mirin, Oțet de orez, Sos de soia (fără zahăr), Wakame, Susam, Ghimbir, Sare de bucătărie
A da ocazia să stea: 10 min. A da ocazia să stea: 5 min. Amesteca: 5 min. Tăiați: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătiți: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Înmuiați wakame (5 g) în apă rece timp de 10 minute. Tăiați castraveții (300 g) felii subțiri, presărați cu sare de bucătărie (3 g), masați ușor și lăsați 5 minute. Stoarceți excesul de lichid.

Combinați sosul mirin (60 g) cu oțetul de orez (60 g) într-o crăticioară, aduceți la fierbere ușoară și luați de pe foc. Amestecați sos de soia (fără zahăr) (30 g) și răciți dressingul.

Stoarceți wakame și tăiați-l în bucăți mici. Amestecați-l cu castraveții și dressingul. Presărați susam (5 g) și adăugați ghimbir ras (5 g) înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sunomono cu castraveți și wakame", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Iod: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Cumpărare
≈ $11.28
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Dulceață din coacăze roșii și negre cu spumă de fructe
Preparate veganeRețete keto: Dulceață din coacăze roșii și negre cu spumă de fructeSimplu1 / 4
Pesto de broccoli
Preparate veganeRețete keto: Pesto de broccoliBlenderSimplu1 / 4
Sos de leurdă cu ulei de măsline
Preparate veganeRețete keto: Sos de leurdă cu ulei de măslineBlenderSimplu1 / 4
Sos de roșii și legume
Preparate veganeRețete keto: Sos de roșii și legumeBlenderMediu1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Bulion de porc
Rețete keto: Bulion de porcSimplu1 / 4
Supă cremă de champignon
Rețete keto: Supă cremă de champignonSimplu1 / 4
Supă de pui cu broccoli și conopidă
Rețete keto: Supă de pui cu broccoli și conopidăSimplu1 / 4
Supă verde de spanac cu curcan și conopidă
Rețete keto: Supă verde de spanac cu curcan și conopidăBlenderSimplu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa