Supa crema de conopida si dovlecel

Conopida si dovlecelul ofera fibre si un gust delicat, iar supa de pui adauga proteine si consistenta. Supa crema fierbinte are putini carbohidrati si se potriveste pentru un pranz keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
1 kg 333 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 457 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Supa de pui, Conopida, Dovlecel, Ceapa, Sare de masa, Usturoi uscat, Paprika
Amesteca: 10 min. Framântați aluatul: 35 min. A se bate cu mixerul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Turnati supa de pui (1800 g) intr-o oala. Adaugati conopida (650 g), dovlecelul (200 g) si ceapa (80 g), aduceti la fierbere si gatiti aproximativ 35 de minute, pana cand legumele sunt moi.

Luati oala de pe foc si lasati supa sa se raceasca putin. Adaugati paprika (2 g), usturoi uscat (3 g) si sare de masa (5 g), apoi mixati cu un blender vertical pana devine omogena.

Serviti supa fierbinte. Toppingurile optionale nu sunt incluse in calculul ingredientelor.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supa crema de conopida si dovlecel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa