Supă curry din legume coapte
Sursă de fibre și vitamine, această supă de curry din legume coapte are proprietăți antiinflamatorii datorită turmericului și laptelui de cocos. Gustul și aroma sa bogată o fac ideală pentru o masă reconfortantă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Indiană
870
Porții: 4 (1 porție ≈ 313 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Pregătiți mai întâi rețeta Legume coapte la cuptor. Pentru supă aveți nevoie de 650 g de legume coapte gata preparate.
Puneți legumele coapte într-o cratiță, adăugați apă (450 g) și aduceți la fierbere. Adăugați lapte de cocos (130 g), sare (3 g), curry (2 g) și piper negru (1 g).
Aduceți din nou supa la fierbere și mixați cu blenderul până devine cremoasă. Fierbeți încă 1-2 minute, amestecând continuu.
Potriviți cu suc de lămâie (10 g) și coajă de lămâie (4 g). Serviți caldă sau răciți și păstrați acoperită la frigider.
Rețete asociate
Utilizat în rețete
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă curry din legume coapte", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Uitați-vă la altele supe:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Care este diferenta dintre sararea uscata, umeda si mixta pentru carne, carnati si delicatese
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: