Rulada tornado din porc cu capere pentru sous-vide

Spata de porc aduce un gust mai intens si un echilibru bun intre carne si grasime, astfel incat finisarea scurta pe gratar functioneaza excelent aici. Caperele dau o nota sarata-acrisoara si fac gustul mai usor fara zahar sau crusta. Este o rulada keto suculenta, buna pentru gratar sau felii reci.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Sous-vide
Porții: 3 (1 porție ≈ 76 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Spata de porc, Capere, Sare nitritata, Membrana de colagen
Tăiați: 10 min. A da ocazia să stea: 1 ziua. Congelați: 2 h. Gătire la sous-vide.: 3 h. Prăjire: 4 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscati bine spata de porc (220 g), presarati sare nitritata (3,3 g) si lasati carnea la rece cel putin o zi, pentru a se sara si a se usca usor. Apoi pregatiti o fasie subtire de spata care sa poata deveni invelisul exterior al ruladei.

Intindeti folia de colagen (2 g), umeziti-o usor si asezati stratul de carne cu partea grasa in jos. Adaugati caperele scurse (4 g), rulati strans si congelati scurt 2 ore.

Taiati rulada in 3 rondele egale, vidati-le si gatiti-le sous-vide la 60 °C timp de 3 ore. Raciti rapid punga si lasati rulourile sa se stabilizeze peste noapte la frigider.

Inainte de servire, finisati rulourile rapid pe gratar 1-2 minute pe fiecare parte, cat grasimea sa se rumeneasca usor. Le puteti servi fierbinti sau complet reci, taiate felii.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulada tornado din porc cu capere pentru sous-vide", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.95
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Valabil până la 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele din carne și pui:
Ficat de pui inabusit cu ceapa si smantana
Rețete keto: Ficat de pui inabusit cu ceapa si smantanaSimplu1 / 4
Pulpe inferioare de pui coapte cu rozmarin
Rețete keto: Pulpe inferioare de pui coapte cu rozmarinCuptorSimplu1 / 4
Rata in Stil Peking
Rețete keto: Rata in Stil PekingCuptorSimplu1 / 4
Knuty bez startov
Rețete keto: Knuty bez startovMașină de tocat carneDificil1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Amestec de condimente barbecue
Preparate veganeRețete keto: Amestec de condimente barbecueSimpluPicant1 / 4
Ceapa marinata cu sumac
Preparate veganeRețete keto: Ceapa marinata cu sumacFoarte simpluRăcite1 / 4
Marinată indiană pentru pui și frigărui
Rețete keto: Marinată indiană pentru pui și frigăruiSimplu1 / 4
Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vită
Rețete keto: Marinată pentru roast beef și fripturi din mușchi de vităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa