Pui copt cu ghimbir și sos de soia

Legumele, verdețurile și condimentele oferă fibre și antioxidanți, iar aroma de ghimbir intensifică gustul. Coacerea intensifică aroma ingredientelor și creează o textură rumenă și fermă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Japoneză
2 kg 857 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 223 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Pulpă de pui fără piele și os, Sos de soia (fără zahăr), Ghimbir, Ulei de susan, Sare de mare
Coacere: 9 min. A da ocazia să stea: 5 min. Tăiați: 5 min. Preparare: 3 min. Amesteca: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscați pulpa de pui fără piele și os (800 g) și crestați ușor partea cu carne. Frecați cu sare de mare (3 g), sucul ghimbirului ras (15 g) și ulei de susan (15 g).

Așezați puiul cu partea de carne în sus pe o tavă și coaceți la 220°C aproximativ 8–9 minute, ungând de câteva ori cu sosul de soia (60 g). Întoarceți bucățile, ungeți din nou și gătiți 2–3 minute, până sunt complet pătrunse. Lăsați 3–5 minute, apoi feliați și serviți.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pui copt cu ghimbir și sos de soia", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Pui lăvangi cu umplutură de nucă și ceapă
Rețete keto: Pui lăvangi cu umplutură de nucă și ceapăSimplu1 / 4
Pulpe de pui cu sos Narsharab
Rețete keto: Pulpe de pui cu sos NarsharabSimplu1 / 4
Pulpe de rață cu sos de merișor
Preparate veganeRețete keto: Pulpe de rață cu sos de merișorMediu1 / 4
Ruladă de curcan lăvangi cu umplutură de nucă și ceapă
Rețete keto: Ruladă de curcan lăvangi cu umplutură de nucă și ceapăSimplu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinada europeană pentru pui prăjit
Preparate veganeRețete keto: Marinada europeană pentru pui prăjitSimplu1 / 4
Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de pui
Rețete keto: Marinată de soia și miere pentru aripioare și pulpe de puiSimpluDulce1 / 4
Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinată din sos de soia și teriyaki pentru coaste de porcFoarte simplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa