Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa

Codul ofera proteine usor de digerat si iod, iar maioneza de casa adauga fragezime si grasime. Usturoiul intensifica aroma fara sa complice prepararea. Serviți preparatul imediat, cât timp aroma și textura sunt cel mai bine evidențiate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
2 kg
Porții: 2 (1 porție ≈ 177 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Cod, Maioneza de casa cu ulei de masline, Usturoi, Sare, Piper negru
A coace în cuptor: 20 min. Tăiați: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Asezonati codul (300 g) cu sare (3 g) si piper negru (1 g), apoi ungeti-l cu maioneza (40 g). Tocati usturoiul (10 g) si presarati-l peste peste.

Puneti codul intr-o forma si coaceti la 200°C timp de 20 de minute, pana cand devine opac si se desface usor cu furculita.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Aperitiv de roșii cu ton și capere
Rețete keto: Aperitiv de roșii cu ton și capereSimplu1 / 4
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Salată cu ficat de cod
Rețete keto: Salată cu ficat de codSimplu1 / 4
Somon roz pe pat de legume
Rețete keto: Somon roz pe pat de legumeSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimpluAcrișorDulce1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa