Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa

Codul ofera proteine usor de digerat si iod, iar maioneza de casa adauga fragezime si grasime. Usturoiul intensifica aroma fara sa complice prepararea.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
2 kg
Porții: 2 (1 porție ≈ 177 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Cod, Maioneza de casa cu ulei de masline, Usturoi, Sare, Piper negru
A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Asezonati codul (300 g) cu sare (3 g) si piper negru (1 g), apoi ungeti-l cu maioneza de casa cu ulei de masline (40 g). Tocati usturoiul (10 g) si presarati-l peste peste.

Puneti codul intr-o forma si coaceti la 200°C timp de 20 de minute, pana cand devine opac si se desface usor cu furculita.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Capelin prajit in aluat cu faina de migdale
Rețete keto: Capelin prajit in aluat cu faina de migdaleSimpluCald1 / 4
Raci fierti cu marar si rosii
Rețete keto: Raci fierti cu marar si rosiiFoarte simplu1 / 4
Rulada de dovlecel cu pastrav si branza moale
Rețete keto: Rulada de dovlecel cu pastrav si branza moaleCuptorSimpluRăcite1 / 4
Steakuri de somon coho coapte cu unt
Rețete keto: Steakuri de somon coho coapte cu untCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Ceapa marinata cu sumac
Preparate veganeRețete keto: Ceapa marinata cu sumacFoarte simpluRăcite1 / 4
Ceapă murată
Preparate veganeRețete keto: Ceapă muratăFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Rețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa