Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa

Codul ofera proteine usor de digerat si iod, iar maioneza de casa adauga fragezime si grasime. Usturoiul intensifica aroma fara sa complice prepararea. Serviți preparatul imediat, cât timp aroma și textura sunt cel mai bine evidențiate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
2 kg
Porții: 2 (1 porție ≈ 177 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Cod, Maioneza de casa cu ulei de masline, Usturoi, Sare, Piper negru
A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Asezonati codul (300 g) cu sare (3 g) si piper negru (1 g), apoi ungeti-l cu maioneza (40 g). Tocati usturoiul (10 g) si presarati-l peste peste.

Puneti codul intr-o forma si coaceti la 200°C timp de 20 de minute, pana cand devine opac si se desface usor cu furculita.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Chiftele de pește cu cheddar
Rețete keto: Chiftele de pește cu cheddarSimpluCald1 / 4
Crap la cuptor cu smântână
Rețete keto: Crap la cuptor cu smântânăCuptorSimpluCald1 / 4
Icre de cod la cuptor cu ceapă
Rețete keto: Icre de cod la cuptor cu ceapăCuptorSimpluCald1 / 4
Zrazy de pește cu umplutură de brânză
Rețete keto: Zrazy de pește cu umplutură de brânzăCuptorMediuCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Rețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Rețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Rețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa