Colecție de rețete pentru sănătatea glandei tiroide
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Cuptor
Dificultate: simplu
800
Timpul de digestie: 2 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Dovlecei, Ulei de măsline, Pudră de usturoi, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min, A da ocazia să stea: 5 min, Preparare: 3 min, A coace în cuptor: 12 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Zucchini (200 g) tăiați-l pe jumătate. Apoi faceți tăieturi diagonale pe partea tăiată, ceea ce va permite să se coacă mai bine și să absoarbă aromele.
După aceasta, presărați ușor sare pe zucchini și așteptați să elibereze suc. Când zucchini au stat puțin, uscați-i bine cu un prosop de hârtie. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea excesului de umiditate.
Apoi, ungeți suprafața cu ulei de măsline (1 linguriță), distribuindu-l uniform pe întreaga suprafață. După aceasta, presărați zucchini cu usturoi uscat (un vârf de cuțit) pentru a adăuga aromă și gust.
Trimiteți zucchini pregătiți în cuptorul preîncălzit la 180 de grade. Coaceți-i timp de 10-12 minute, până devin moi și ușor rumeniți.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Dovlecei copți", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Dovlecei copți":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Dovlecei copți", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord