Булимия

Булимия — расстройство пищевого поведения с повторными эпизодами переедания и попытками компенсировать их рвотой, слабительными, голоданием, чрезмерными тренировками или другими способами.

Вес при булимии может быть любым, поэтому внешне проблему легко не заметить. Но частая рвота и слабительные могут нарушать электролиты, повреждать пищевод, зубную эмаль, желудок и сердце.

Признаки

Возможны тайные приемы пищи, исчезновение после еды, опухание околоушных желез, боль в горле, изжога, слабость, отеки, колебания веса, чувство стыда и сильная тревога вокруг еды.

Кето и циклы ограничения

Жесткое кето может усиливать цикл “запрет — срыв — компенсация” у людей с булимией. Восстановление обычно требует регулярного питания и уменьшения крайних правил, а не новых запретов.

Что помогает

Эффективны психотерапия, медицинский контроль электролитов и сердца, стоматологическая помощь, лечение тревоги или депрессии и постепенное восстановление нормального пищевого ритма.

Когда срочно

Обмороки, сердцебиение, боль в груди, кровь при рвоте, выраженная слабость, обезвоживание или мысли о самоповреждении требуют немедленной помощи.

Почему нельзя полагаться на вес

При булимии нормальный вес не означает безопасности. Электролиты, сердце, пищевод, зубы и психическое состояние могут страдать даже тогда, когда окружающие не видят резких внешних изменений.

Восстановление после булимии часто начинается не с идеального меню, а с прекращения очищающего поведения и возвращения предсказуемых приемов пищи.