Хлеб с миндальной мукой и кешью

Миндальная мука и кешью дают хлебу растительный белок, клетчатку и насыщенный ореховый вкус. После полного охлаждения мякиш становится плотнее и лучше держит форму при нарезке.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
241
Порций: 8 (1 порция ≈ 60 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Миндальная мука, Кешью, Оливковое масло, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная
Измельчить (блендер или мясорубка): 2 мин. Смешать: 4 мин. Приготовление: 5 мин. Приготовление: 1 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Охладить: 1 ч. Нарезать: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Измельчите кешью (100 г) до мелкой муки, остановившись до того, как орехи начнут превращаться в пасту.

Переложите молотый кешью в миску, добавьте миндальную муку (150 г), яйца (200 г), разрыхлитель без крахмала (5 г), поваренную соль (2 г) и оливковое масло (20 г). Перемешайте до однородности. Если тесто слишком плотное, постепенно вмешайте воду (до 30 г), чтобы оно оставалось густым, но легко перекладывалось в форму.

Приготовьте форму для хлеба: застелите пергаментом дно, переложите тесто и разровняйте. По желанию посыпьте его семенами подсолнечника (по вкусу).

Выпекайте при 180 °C 40–50 минут, пока середина не схватится, а верх не станет золотистым.

Полностью остудите хлеб, затем нарежьте ломтиками.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Хлеб с миндальной мукой и кешью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Фосфор: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
Купить
≈ $25.07
Промокоды для iHerb (10)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Pre-Black Friday Sale: 22% Off Sitewide - Korea, Japan

Dates: 11/4, 12 AM PT – 11/11, 6:59 AM PT Promo code: SING2611 Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - Europe, UK

Europe, UK Early Black Friday Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ Promo code: FRIDAY20 Disclaimer: Valid for supplements and sport only. Cannot be combined with other offers.

Действует до 11.11.2026

11.11 Carnival Mega Sale: 26% Off Sitewide - CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY

CN, HK, TW, SG, MO, PH, TH, MY Dates: 11/3, 4 PM PT – 11/12, 8 AM PT Promo code: D11MEGA Disclaimer: Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

Veterans Day Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - US

Promo code: VETERANS26 Disclaimer: Cannot be combined with other offers

Действует до 12.11.2026

Singles’ Day Sitewide Sale: 15% Off $60USD+ / 20% Off $80USD+ - CIS, MENA, Rest of the world

Promo code: 26DOUBLE11 Disclaimer: Exclusions: US, Europe, CN, HK, SEA, KR, JP, BR. Cannot be combined with other offers.

Действует до 12.11.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Куриный хлеб с кунжутом
Рецепты на кето: Куриный хлеб с кунжутомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Соевый хлебушек с чесноком
Рецепты на кето: Соевый хлебушек с чеснокомПросто1 / 4
Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным маслом
Рецепты на кето: Сырные лепёшки с сулугуни и чесночным масломДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кето булочки
Рецепты на кето: Кето булочкиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМиксерМикроволновая печьПросто1 / 4
Лепёшки из цветной капусты
Рецепты на кето: Лепёшки из цветной капустыБлендерСредняя1 / 4
Томатные вафли с базиликом
Рецепты на кето: Томатные вафли с базиликомБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса