
Орехи и семена являются важной частью кето-диеты, предоставляя здоровые жиры, белки, клетчатку и множество витаминов и минералов при низком содержании углеводов. Однако важно выбирать орехи и семена с низким содержанием углеводов. Их список приведен ниже.
Орехи и семена
Найдено продуктов: 37

Орехи и семена
Бобовые
1000
Источник растительного белка с высоким содержанием кальция и железа, уникален по текстуре и способности впитывать ароматы, что делает его универсальным ингредиентом в кулинарии.

Орехи и семена
Льновые
1 кг 52 грамм
Источник омега-3 жирных кислот и клетчатки, уникален высоким содержанием лигнанов, обладающих антиоксидантными свойствами, что способствует улучшению гормонального баланса и поддержанию здоровья сердца.

Орехи и семена
44
Источник клетчатки и антиоксидантов, обладающий низким гликемическим индексом. Уникальна высоким содержанием витаминов группы B и минералов, таких как магний и калий, что поддерживает здоровье сердца.
Антиоксиданты | 514 |
Флавоноиды | 250 |
Медь | 78 |

Орехи и семенаСуперфуд
Ореховые
167
Источник высококачественного белка и полезных жиров, кедровая мука содержит уникальные антиоксиданты и минералы, такие как магний и цинк, способствующие улучшению обмена веществ и поддержанию сердечно-сосудистой системы.
Показать ещё