Продукты питания, доступные на кето
Продукты питания на кето-диете тщательно подбираются для поддержания низкого уровня углеводов и обеспечения организма необходимыми жирами и белками. Основу рациона составляют мясо, рыба, яйца, некрахмалистые овощи, зелень, орехи и семена, молочные продукты, а также полезные растительные масла. Соблюдение этого рациона помогает не только эффективно терять вес, но и поддерживать общее здоровье и энергию на протяжении дня.
Добавки и БАДы
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), улучшение обмена веществ
| E | 996 |
| K | 27 |
| B4 (Холин) | 5 |
Ягоды
250 (2500 шт)
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, повышение иммунитета
ЯгодыСуперфуд
208 (208 шт)
Польза для здоровья: улучшение работы мозга и памяти
| Флавоноиды | 192 |
| Антиоксиданты | 211 |
| Никель | 86 |
Молочные продуктыСыр
1000
Польза для здоровья: улучшение обмена веществ
Специи и приправы
Куриные крылья, Морепродукты, Мясные блюда, Овощи, Овощные гарниры, Пицца, Рыба, Салаты, Тушеные овощи
74
Польза для здоровья: для интимного здоровья (кровообращение), защита от вирусов, повышение иммунитета, увеличение тестостерона, улучшение обмена веществ, улучшение работы мозга и памяти
