Азиатский овощной салат с кешью

Источник клетчатки и антиоксидантов, этот салат поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Нежный вкус овощей в сочетании с орехами и кунжутным маслом создает гармонию текстур и ароматов. Идеален для легкого перекуса или гарнира.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Китайская
Сложность: очень просто
488
Время переваривания: 4 часа
Капуста пекинская, Болгарский перец, Краснокочанная капуста, Морковь, Шпинат, Красный лук, Кинза, Кешью, Кунжутное масло, Соевый соус (без сахара), Чеснок
Нарезать: 12 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тонко нашинкуйте капусту пекинскую (250 г), краснокочанную капусту (80 г), болгарский перец (100 г), морковь (50 г) и красный лук (40 г). Шпинат (50 г) нарежьте полосками, кинзу (20 г) порубите, кешью (20 г) крупно порубите ножом.

Смешайте кунжутное масло (15 г), соевый соус без сахара (12 г) и чеснок (6 г), натертый в пасту. Соедините овощи и зелень, полейте заправкой, перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы капуста стала чуть мягче. Перед подачей посыпьте кешью.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Азиатский овощной салат с кешью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.11
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса