Блины с маскарпоне и кокосовым маслом

Яйца дают этим блинам полноценный белок и холин, а маскарпоне добавляет жирность и делает текстуру более нежной без муки и сахара. Кокосовое масло помогает получить мягкий вкус с легкой сладковатой нотой, а масло гхи делает готовые блины более ароматными. Получается сытный кето-завтрак или десертная основа, которую удобно подавать теплой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Итальянская
1 кг 428 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 103 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Яйцо, Маскарпоне, Кокосовое масло, Масло гхи, Гималайская соль
Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Жарить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Сложите в высокий стакан яйца (250 г), маскарпоне (130 г), кокосовое масло (15 г) и гималайскую соль (2 г). Пробейте смесь погружным блендером, пока тесто не станет полностью гладким и по густоте не будет напоминать обычное блинное.

Хорошо разогрейте сковороду, слегка смажьте ее маслом гхи (15 г) и выпекайте тонкие блины с двух сторон небольшими порциями теста. Перекладывайте готовые блины стопкой, при желании сразу промазывая их остатками растопленного гхи, и подавайте теплыми.

(11)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Блины с маскарпоне и кокосовым маслом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Блинчики с маскарпоне и клубничным соусом
Рецепты на кето: Блинчики с маскарпоне и клубничным соусомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Зеленые кето-блинчики со шпинатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Зеленые кето-блинчики со шпинатомБлендерПростоТеплый1 / 4
Кето-блинчики с маком и апельсиновой цедрой
Рецепты на кето: Кето-блинчики с маком и апельсиновой цедройПросто1 / 4
Кето-блины на кокосовом молоке
Рецепты на кето: Кето-блины на кокосовом молокеПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса