Булочки из яиц
Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Американская
588
Порций: 2 (1 порция ≈ 61 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Разделите яйца (100 г) на белки и желтки.
Взбейте белки с солью поваренной (2 г) до устойчивых пиков.
Аккуратно вмешайте желтки и псиллиум (20 г), затем оставьте тесто на 20 минут для загустения.
Сформируйте булочки и выпекайте их 20 минут при 180 °C.
Полностью остудите булочки перед подачей.
(14)
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Булочки из яиц", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $18.66
Промокоды для iHerb (5)
Еще булочки:Больше рецептов
Смотрите другие из яиц:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: