Булочки с маком и творогом

Творог и яйцо дают булочкам полноценный белок, а миндальная мука и мак добавляют сытость и приятную зернистую текстуру. Эритритол оставляет выпечку сладкой без сахара, поэтому эти небольшие булочки удобно взять к чаю или кофе.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
526
Порций: 19 (1 порция ≈ 43 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 9% жирности, Миндальная мука, Яйцо, Эритритол, Семена мака, Желток яйца, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль
Дать постоять: 5 мин. Выпекать: 20 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разомните творог 9% (350 г) и смешайте его с яйцами (150 г), эритритолом (60 г) и ванилью (2 г). Отдельно соедините миндальную муку (190 г), семена мака (35 г) и разрыхлитель без крахмала (10 г).

Соедините сухую смесь с творожной массой, замесите густое тесто и оставьте его на 5 минут. Сформируйте 19 небольших булочек и смажьте их желтком (18 г).

Выпекайте булочки при 200 °C около 20 минут, пока поверхность не зарумянится. Остудите на решетке.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Булочки с маком и творогом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще булочки:Больше рецептов
Булочка из тунца в микроволновке
Рецепты на кето: Булочка из тунца в микроволновкеБлендерМикроволновая печьОчень просто1 / 4
Вафельные трубочки на миндальной муке
Рецепты на кето: Вафельные трубочки на миндальной мукеВафельницаПростоСладкий1 / 4
Завитки с маком на миндальной муке
Рецепты на кето: Завитки с маком на миндальной мукеДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумом
Рецепты на кето: Сырные булочки с миндальной мукой и псиллиумомДуховкаПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Авокадно-сливочное мороженое на палочке
Рецепты на кето: Авокадно-сливочное мороженое на палочкеСредняяОхлажденные1 / 4
Сладкая запеканка из тыквы
Рецепты на кето: Сладкая запеканка из тыквыМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Суфле с авокадо и грейпфрутом
Рецепты на кето: Суфле с авокадо и грейпфрутомБлендерМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Шоколадные белковые шишки
Рецепты на кето: Шоколадные белковые шишкиДуховкаБлендерМиксерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса