Булочки с маком и творогом

Творог и яйцо дают булочкам полноценный белок, а миндальная мука и мак добавляют сытость и приятную зернистую текстуру. Эритритол оставляет выпечку сладкой без сахара, поэтому эти небольшие булочки удобно взять к чаю или кофе.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
526
Порций: 19 (1 порция ≈ 43 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Творог 9% жирности, Миндальная мука, Яйцо, Эритритол, Семена мака, Желток яйца, Разрыхлитель без крахмала, Ваниль
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разомните творог 9% (350 г) и смешайте его с яйцами (150 г), эритритолом (60 г) и ванилью (2 г). Отдельно соедините миндальную муку (190 г), семена мака (35 г) и разрыхлитель без крахмала (10 г). Общее количество эритритола в рецепте — 60 г.

Соедините сухую смесь с творожной массой, замесите густое тесто и оставьте его на 5 минут. Сформируйте 19 небольших булочек и смажьте их желтком (18 г).

Выпекайте булочки при 200 °C около 20 минут, пока поверхность не зарумянится. Остудите на решетке.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Булочки с маком и творогом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Брауни с вишней
Рецепты на кето: Брауни с вишнейДуховкаПростоКислый1 / 4
Песочное печенье с джемом из чёрной смородины
Рецепты на кето: Песочное печенье с джемом из чёрной смородиныДуховкаПросто1 / 4
Чизкейк с черникой без выпечки и белым шоколадом
Рецепты на кето: Чизкейк с черникой без выпечки и белым шоколадомБлендерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Шоколадный торт со сливочным кремом и шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Шоколадный торт со сливочным кремом и шоколадной глазурьюМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса