Черничное масло
Источник полезных жиров и антиоксидантов, черничное масло поддерживает здоровье сердца и улучшает когнитивные функции. Сладкий и насыщенный вкус делает его идеальным дополнением к завтракам и десертам.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
571
Порций: 4 (1 порция ≈ 26 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Предварительно достаньте сливочное масло (75 г) из холодильника, чтобы оно немного размягчилось. Это упростит процесс смешивания с черникой. Затем выложите сливочное масло в миску.
Добавьте свежую чернику (30 г) к сливочному маслу. С помощью электрического миксера тщательно смешайте масло и чернику до получения однородной массы.
Вы можете регулировать степень смешивания в зависимости от того, хотите ли вы сохранить кусочки черники или добиться более гладкой текстуры.
(5)
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Черничное масло", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.88
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.3
Промокоды для iHerb (6)
Еще из ягод:Больше рецептов
Смотрите другие крема и наполнители:
Рекомендуем почитать
Все статьиТемпература дымления различных видов масел и жиров
8мин
Как снизить риск микотоксинов в орехах, крупах и специях
7мин
Как собрать полноценный приём пищи и подобрать порцию на кето и других диетах
12мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Поделиться: