Долма из говядины в виноградных листьях
Источник белка и железа, это блюдо поддерживает здоровье мышц и кровеносной системы. Виноградные листья добавляют антиоксиданты, а специи усиливают вкус, создавая гармоничное сочетание. Идеально для кето-диеты.
Прокрутите говядину (500 г) через мясорубку или возьмите готовый мелкий фарш без добавок. Добавьте репчатый лук (80 г), чеснок (10 г), укроп (10 г), кинзу (10 г), соль поваренную (6 г) и черный перец (1 г). Хорошо перемешайте.
Разложите виноградные листья (120 г), срежьте плотные черешки. Положите на каждый лист немного фарша и сверните плотные небольшие рулетики.
Выложите долму в кастрюлю плотными рядами, добавьте немного воды до середины слоя и накройте крышкой. Тушите на слабом огне около 25 минут, пока фарш внутри рулетиков не станет полностью серым, плотным и без розового сока.
Выбирайте виноградные листья без сахара и лишних консервантов; удобнее всего листья в стеклянной банке с коротким составом.
(13)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Долма из говядины в виноградных листьях", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
