Фаршированная нога индейки

Источник белка, селена и витаминов группы B, хорошо насыщает и остается сочной даже после охлаждения. Чеддер, укроп и чеснок делают вкус более насыщенным, сливочным и пряным без лишних углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
5 кг
Порций: 1 (1 порция ≈ 1132 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Чеддер, Укроп, Чеснок сухой, Нитритная соль, Соль поваренная, Смесь специй для мяса
Охладить в холодильнике: 1 дн. Приготовление: 30 мин. Приготовление: 2 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Снимите кожу с голени индейки (1000 г) чулком, затем аккуратно удалите кость, плоские косточки и жёсткие сухожилия, стараясь сохранить крупный пласт мяса. Натрите мясо нитритной солью (10 г), затем добавьте соль поваренную (6 г) и смесь специй для мяса (3 г), плотно заверните и уберите в холодильник на 24 часа при 2–4 °C.

Для начинки смешайте чеддер (100 г), укроп (10 г) и сухой чеснок (3 г). Разложите просоленное мясо, положите начинку в центр и сверните плотный рулет. Сверху снова натяните кожу, чтобы вернуть заготовке форму голени, затем туго зафиксируйте всё плёнкой.

Прогрейте рулет в воде для су-вида до 50 °C, затем поднимите температуру до 70–75 °C и готовьте, пока внутри не будет 70–72 °C; для среднего размера это обычно занимает около 2–2,5 часа. После готовности быстро охладите индейку, обсушите и уберите в холодильник минимум на ночь. При желании уже остывший рулет можно коротко подкоптить.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированная нога индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.89
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.69
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.71
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.11
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Действует до 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Действует до 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из куриного фарша с шампиньонами и сыромМиксерПросто1 / 4
Помидоры, фаршированные грибной начинкой
Веганские блюдаРецепты на кето: Помидоры, фаршированные грибной начинкойПростоТеплый1 / 4
Спагетти из кабачка с фаршем
Рецепты на кето: Спагетти из кабачка с фаршемПросто1 / 4
Фаршированные яйца с печенью трески
Рецепты на кето: Фаршированные яйца с печенью трескиПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Буглама из баранины с помидорами
Рецепты на кето: Буглама из баранины с помидорамиПросто1 / 4
Куриные котлеты с зеленью и мацони
Рецепты на кето: Куриные котлеты с зеленью и мацониПросто1 / 4
Курица лявянги с орехово-луковой начинкой
Рецепты на кето: Курица лявянги с орехово-луковой начинкойПросто1 / 4
Шашлык из говядины в гранатовом маринаде
Рецепты на кето: Шашлык из говядины в гранатовом маринадеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса