Фаршированная нога индейки

Источник белка, селена и витаминов группы B, хорошо насыщает и остается сочной даже после охлаждения. Чеддер, укроп и чеснок делают вкус более насыщенным, сливочным и пряным без лишних углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
5 кг
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Чеддер, Укроп, Чеснок сухой, Нитритная соль, Соль поваренная, Смесь специй для мяса
Охладить в холодильнике: 1 дн. Приготовление: 30 мин. Приготовление: 2 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Снимите кожу с голени индейки (1 кг) чулком, затем аккуратно удалите кость, плоские косточки и жесткие сухожилия, стараясь сохранить крупный пласт мяса. Натрите мясо нитритной солью (10 г), поваренной солью (6 г) и смесью специй для мяса (3 г), плотно заверните и уберите в холодильник на 24 часа при 2-4°C.

Для начинки смешайте чеддер (100 г), укроп (10 г) и чеснок сухой (3 г). Разложите просоленное мясо, положите начинку в центр и сверните плотный рулет. Сверху снова натяните кожу, чтобы вернуть заготовке форму голени, затем туго зафиксируйте все пленкой.

Прогрейте рулет в воде для су-вида до 50°C, затем поднимите температуру до 70-75°C и готовьте, пока внутри не будет 70-72°C; для среднего размера это обычно занимает около 2-2,5 часа. После готовности быстро охладите индейку, обсушите и уберите в холодильник минимум на ночь. При желании уже остывший рулет можно коротко подкоптить.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированная нога индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.96
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.28
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.71
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.16
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Кнуты без стартов
Рецепты на кето: Кнуты без стартовМясорубкаСложно1 / 4
Колбаса в обсыпке
Рецепты на кето: Колбаса в обсыпкеДуховкаПросто1 / 4
Колбаса в сырной шубке
Рецепты на кето: Колбаса в сырной шубкеСредняя1 / 4
Сыровяленое мясо по технологии рапид
Рецепты на кето: Сыровяленое мясо по технологии рапидТермометр с щупомСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса