Фаршированная нога индейки

Источник белка, селена и витаминов группы B, хорошо насыщает и остается сочной даже после охлаждения. Чеддер, укроп и чеснок делают вкус более насыщенным, сливочным и пряным без лишних углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Термометр с щупом
5 кг
Порций: 1 (1 порция ≈ 1132 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Индейка, Чеддер, Укроп, Чеснок сухой, Нитритная соль, Соль поваренная, Смесь специй для мяса
Охладить в холодильнике: 1 дн. Приготовление: 30 мин. Приготовление: 2 ч 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Снимите кожу с голени индейки (1000 г) чулком, затем аккуратно удалите кость, плоские косточки и жёсткие сухожилия, стараясь сохранить крупный пласт мяса. Натрите мясо нитритной солью (10 г), затем добавьте соль поваренную (6 г) и смесь специй для мяса (3 г), плотно заверните и уберите в холодильник на 24 часа при 2–4 °C.

Для начинки смешайте чеддер (100 г), укроп (10 г) и сухой чеснок (3 г). Разложите просоленное мясо, положите начинку в центр и сверните плотный рулет. Сверху снова натяните кожу, чтобы вернуть заготовке форму голени, затем туго зафиксируйте всё плёнкой.

Прогрейте рулет в воде для су-вида до 50 °C, затем поднимите температуру до 70–75 °C и готовьте, пока внутри не будет 70–72 °C; для среднего размера это обычно занимает около 2–2,5 часа. После готовности быстро охладите индейку, обсушите и уберите в холодильник минимум на ночь. При желании уже остывший рулет можно коротко подкоптить.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированная нога индейки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.09
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $13.89
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.52
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.54
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $19.61
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномМясорубкаДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная грудка в кокосовом молоке
Рецепты на кето: Куриная грудка в кокосовом молокеСредняя1 / 4
Куриные бёдра в соево-лимонной глазури
Рецепты на кето: Куриные бёдра в соево-лимонной глазуриПростоКислыйСладкийОстрый1 / 4
Рваная говядина в пряном томатном соусе
Рецепты на кето: Рваная говядина в пряном томатном соусеСредняя1 / 4
Шашлык из свиной шеи в духовке
Рецепты на кето: Шашлык из свиной шеи в духовкеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса