Ферментированный травяной чай

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Русская
Порций: 20 (1 порция ≈ 5 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Иван-чай
Дать постоять: 3 ч. Смешать: 10 мин. Дать постоять: 1 дн. Приготовление: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте иван-чай (100 г).

Свежие листья иван-чая или другой съедобной пряной травы разложите слоем до 5 см и подвяльте в тени несколько часов, чтобы листья стали мягче, но не высохли.

Перетрите листья между ладонями или прокрутите через мясорубку, чтобы они пустили сок. Уложите массу слоем около 5 см в эмалированную миску или деревянный ящик, накройте влажной тканью и оставьте в теплом месте при 25-30 °C примерно на сутки, пока аромат не станет фруктовым.

После ферментации разложите листья тонким слоем и высушите при 60-80 °C. Храните готовый чай в сухой закрытой банке.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ферментированный травяной чай", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще ферментированное:Больше рецептов
Квашеные лимоны
Рецепты на кето: Квашеные лимоныПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаОчень простоКислыйОхлажденные1 / 4
Ферментированная горчица
Рецепты на кето: Ферментированная горчицаБлендерПростоКислыйСладкийОхлажденные1 / 4
Ферментированная сальса
Рецепты на кето: Ферментированная сальсаПростоКислыйСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие напитки:
Американо
Рецепты на кето: АмериканоПросто1 / 4
Капучино
Рецепты на кето: КапучиноПросто1 / 4
Кофе в аэропрессе
Рецепты на кето: Кофе в аэропрессеПросто1 / 4
Эспрессо
Рецепты на кето: ЭспрессоПросто1 / 4
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса