Грудка индейки в пряностях для су-вида

Грудка индейки дает плотный белок и хорошо насыщает без лишних углеводов, а сумах и чеснок добавляют аромат без тяжелого маринада. После су-вида мясо получается ровным, сочным и удобным и для нарезки, и для горячей подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
6 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 77 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Индейка, Нитритная соль, Сумах, Чеснок
Приготовление: 10 мин. Дать постоять: 13 ч. Готовить в су-вид: 2 ч. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обсушите филе индейки (300 г), натрите нитритной солью (4,5 г) и оставьте на столе на час. Затем уберите в холод примерно на 12 часов, чтобы мясо слегка подвялилось и стало плотнее.

Смешайте сумах (2 г) с чесноком (2 г) и хорошо обваляйте грудку в пряной смеси. Вакуумируйте подготовленное филе.

Готовьте индейку через су-вид при 58 °C 2 часа, быстро охладите пакет и уберите мясо в холодильник минимум на сутки. Подавайте его холодной нарезкой или коротко колеруйте перед горячей подачей.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грудка индейки в пряностях для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.78
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.2
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.67
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.05
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.69
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Действует до 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие из мяса и курицы:
Говяжий паштет с овощами
Рецепты на кето: Говяжий паштет с овощамиБлендерПросто1 / 4
Куриная печень, тушенная с луком и сметаной
Рецепты на кето: Куриная печень, тушенная с луком и сметанойПросто1 / 4
Курица Кунг Пао
Рецепты на кето: Курица Кунг ПаоПросто1 / 4
Утка по-пекински
Рецепты на кето: Утка по-пекинскиДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса