Грудка индейки в пряностях для су-вида
Грудка индейки дает плотный белок и хорошо насыщает без лишних углеводов, а сумах и чеснок добавляют аромат без тяжелого маринада. После су-вида мясо получается ровным, сочным и удобным и для нарезки, и для горячей подачи.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
6 кг 666 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 77 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Обсушите филе индейки (300 г), натрите нитритной солью (4,5 г) и оставьте на столе на час. Затем уберите в холод примерно на 12 часов, чтобы мясо слегка подвялилось и стало плотнее.
Смешайте сумах (2 г) с чесноком (2 г) и хорошо обваляйте грудку в пряной смеси. Вакуумируйте подготовленное филе.
Готовьте индейку через су-вид при 58 °C 2 часа, быстро охладите пакет и уберите мясо в холодильник минимум на сутки. Подавайте его холодной нарезкой или коротко колеруйте перед горячей подачей.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Грудка индейки в пряностях для су-вида", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.96
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.28
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.71
Витамин B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Купить
≈ $20.16
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.73
Промокоды для iHerb (7)
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиВ чем разница и как делать сухой, мокрый и смешанный посол мяса для колбас и деликатесов
7мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Как приготовить ганаш для начинок: пропорции, эмульсия, стабилизация и ошибки
6мин
Как уменьшить антинутриенты в продуктах: лектины, оксалаты, фитаты и зобогены
8мин
Поделиться: