Грузинские купаты с гранатом

Источник белка и полезных жиров, это блюдо способствует поддержанию мышечной массы и насыщает организм. Гранат добавляет антиоксиданты и освежающий вкус, а специи усиливают аромат и улучшают пищеварение. Идеально для тех, кто ценит насыщенные и пикантные блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Грузинская
1000
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Свинина, Вода, Гранат, Репчатый лук, Соль поваренная, Кориандр (семена кинзы), Базилик сушеный, Уцхо-сунели, Шафран, Чёрный перец, Острый перец (чили), Натуральная черева
Нарезать: 20 мин. Смешать: 15 мин. Дать постоять: 1 ч 30 мин. Приготовление: 20 мин. Варить: 20 мин. Жарить: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Говядину, свинину и лук охладите и прокрутите через мясорубку. Добавьте зерна граната.

Вмешайте соль, кориандр, уцхо-сунели, шафран, сушеный базилик, черный и красный перец, затем добавьте ледяную воду и вымесите до липкости.

Набейте череву, сформируйте купаты и выдержите в холодильнике минимум 2 часа.

Бланшируйте купаты при 80 °C около 20 минут, затем жарьте на сковороде, гриле или углях до румяной корочки. Внутри купаты должны прогреться до 70-72 °C, без розового сырого фарша.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Грузинские купаты с гранатом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Кролик в белом вине с овощами
Рецепты на кето: Кролик в белом вине с овощамиДуховкаПросто1 / 4
Куриная грудка с авокадо и черри в аэрогриле
Рецепты на кето: Куриная грудка с авокадо и черри в аэрогрилеАэрогрильПросто1 / 4
Паштет из курицы с шампиньонами
Рецепты на кето: Паштет из курицы с шампиньонамиБлендерПросто1 / 4
Филе индейки с томатным соусом под сырной шапочкой
Рецепты на кето: Филе индейки с томатным соусом под сырной шапочкойДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса