Карпаччо из креветок с ягодами

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 173 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Креветки, Малина, Оливковое масло, Вустерский соус, Мята, Розовый перец, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Смешать: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите креветки (120 г), удалите кишечную вену и разрежьте каждую вдоль. Выложите их между двумя слоями пленки и аккуратно расплющите гладкой стороной молотка.

Смажьте тарелку частью оливкового масла (15 г), разложите креветки ровным слоем, затем приправьте солью поваренной (1 г), оставшимся оливковым маслом, мелко нарезанной мятой (1 г) и слегка раздавленным розовым перцем (1 г).

Малину (30 г) смешайте с вустерским соусом (5 г), немного раздавите ягоды, чтобы они отдали сок, и распределите смесь поверх креветок. Подавайте сразу, пока вкус остается ярким и свежим.

(14)
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Карпаччо из креветок с ягодами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.83
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.5
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.72
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings - Europe, UK, MENA, Israel, LATAM - Up to 30% off

Europe, United Kingdom, MENA, Israel, Latin America, Southeast Asia Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-гранола из семян и кокоса
Рецепты на кето: Кето-гранола из семян и кокосаДуховкаПростоСладкий1 / 4
Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Рецепты на кето: Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Чудо-йогурт
Рецепты на кето: Чудо-йогуртПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Карп запеченный
Рецепты на кето: Карп запеченныйДуховкаПростоТеплый1 / 4
Котлеты из кальмаров
Рецепты на кето: Котлеты из кальмаровПростоТеплый1 / 4
Марокканские рыбные котлеты
Рецепты на кето: Марокканские рыбные котлетыПростоТеплыйОстрый1 / 4
Рыбные котлеты с чеддером
Рецепты на кето: Рыбные котлеты с чеддеромПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса