Карпаччо из томатов и арбуза

Тонкие ломтики томата и арбуза сочетаются с фетой, зеленью и крупно порубленными орехами. Фета и орехи дают белок и жиры, а бальзамическая заправка со стевией добавляет сладко-кислый акцент без мёда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
333
Порций: 4 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Арбуз, Помидор, Фета, Бальзамический соус, Оливковое масло, Фисташки, Кешью, Стевия, Базилик, Мята, Цедра лимона
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте помидор (180 г) тонкими кружками, а мякоть арбуза (300 г) — небольшими треугольниками. Выложите их на плоское блюдо внахлёст, чередуя кусочки.

Крупно порубите фисташки (10 г) и кешью (10 г). Мелко нарежьте базилик (4 г) и мяту (4 г), затем смешайте зелень с фетой (50 г) и орехами.

Выложите сырно-ореховую смесь в центр блюда. Размешайте стевию (10 г) в бальзамическом соусе (15 г), полейте карпаччо этой смесью и оливковым маслом (15 г), затем посыпьте цедрой лимона (1 г). Подавайте сразу.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Карпаччо из томатов и арбуза", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.21
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

Действует до 15.11.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Куриный боул с вакаме и огурцом
Рецепты на кето: Куриный боул с вакаме и огурцомПросто1 / 4
Салат с креветками и манго
Рецепты на кето: Салат с креветками и мангоПросто1 / 4
Салат с курицей, копчёным сыром и морковью по-корейски
Рецепты на кето: Салат с курицей, копчёным сыром и морковью по-корейскиПросто1 / 4
Салат с тунцом, яйцом и йогуртовой заправкой
Рецепты на кето: Салат с тунцом, яйцом и йогуртовой заправкойПросто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса