| Ингредиент | Кол-во, гр | |
|---|---|---|
| Вода | ||
| Яблочный уксус | ||
| Выход продукта: | 210 мл | |
| Сбросить по умолчанию | ||
| Добавить блюдо в меню | ||
| 30 мин | ||
| 1 мин | ||
1 мин - 31 мин | ||
|---|---|---|
| Белки | 0 гр |
| Жиры | 0 гр |
| Чистые углеводы ?Количество усваиваемых углеводов в 100 грамм. При подсчете съеденных углеводов учитываются только чистые углеводы. | 0 гр |
| Калории | 1 ккал |
| Индексы | |
| Гликемическая нагрузка ?Учитывает не только гликемический индекс, но и количество углеводов в порции продукта, показывая реальное влияние на уровень сахара. Чем меньше тем лучше. | 0 |
| Инсулиновый индекс (II) ?Степень повышения инсулина в ответ на продукт по сравнению с глюкозой, учитывающий как углеводы, так и белки с жирами. Чем меньше тем лучше. | 0 |
| Воспалительный индекс (DII) ?Отражает, как продукт влияет на уровень воспаления в организме. Продукты с положительным индексом могут усиливать воспалительные процессы, а с отрицательным — снижать их, что помогает улучшить иммунитет и снизить риск хронических заболеваний. | -0.02 |
| Антиоксидантный (ORAC) ?Чем выше значение, тем сильнее антиоксидантные свойства. Указан на 100 грамм. Рекомендуется съедать продукты с общей суммой минимум 5000 ORAC в день. | 0 |
| Похудение | Удержание | Набор |
|---|---|---|
| 0% | 0% | 0% |
| 972 ккал | 1350 ккал | 1620 ккал |
Идеал: 5% Углеводы 20% Белки 75% Жиры | |
| Рекомендации (3) | |
| |
Таким термином иногда называют напиток из газированной воды и яблочного уксуса, за его желтоватый цвет и наличие пузырьков.
В стакан охлажденной газированной воды добавьте 1-2 чайных ложки яблочного уксуса.
Получится освежающий напиток со вкусом лимонада, похожий своим видом на шампанское.
