Семифредо (мороженное)

Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это блюдо обладает насыщенным шоколадным вкусом с легкой ноткой фисташек. Идеально для десерта на кето-диете, сочетая удовольствие и пользу.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Инвентарь: Микроволновая печьМикроволновая печьМиксерМиксер
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
364
Порций: 4 (1 порция ≈ 148 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сливки 35% жирности, Шоколад 85%, Яйцо, Фисташки, Эритритол, Водка
Приготовление: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в микроволновке: 1 мин. Дать постоять: 2 мин. Смешать: 5 мин. Заморозить: 3 ч. Нарезать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Подготовьте прямоугольную форму из фольги или силиконовую.

Взбейте яйца (2 шт) с эритритом (40 г) до светлой пышной массы.

В отдельной миске взбейте сливки жирностью 33% (250 мл) до мягких пиков.

Растопите горький шоколад (135 г) импульсами в микроволновке по 30 секунд.

Слегка остудите шоколад. Аккуратно вмешайте шоколад в яичную массу. Добавьте водку (1 ст. л.).

Вмешайте взбитые сливки аккуратными движениями.

Добавьте очищенные фисташки (50 г) или фундук. Аккуратно перемешайте до равномерного распределения.

Переложите массу в подготовленную форму. Уберите в морозильник на 3 часа до стабилизации.

Переверните семифредо на блюдо. Посыпьте какао по желанию. Нарежьте ломтиками и подавайте.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Семифредо (мороженное)", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса