Кокосовый кефир
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
2 л 857 мл
Порций: 1 (1 порция ≈ 300 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Налейте кокосовое молоко (300 мл) в стеклянную банку.
Добавьте содержимое пробиотических капсул (3 шт) и тщательно перемешайте.
Накройте банку марлей или крышкой без плотного закрытия.
Оставьте при комнатной температуре на ночь для ферментации.
Утром перемешайте и храните готовый кокосовый кефир в холодильнике.
Используется в рецептах
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовый кефир", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
10мин
Как использовать яблочный уксус: что известно о пользе и как не навредить
6мин
Как приготовить кето-сорбет без сахара: вода, кислота, аллюлоза и мелкие кристаллы льда
7мин
Как собрать полноценный приём пищи и подобрать порцию на кето и других диетах
12мин
Поделиться: