Классический омлет на сливках

Яйца и сливки дают полноценный белок и жиры, а сливочное масло повышает насыщенность вкуса. Просеивание и взбивание убирают плотные участки, поэтому омлет получается ровным и мягким. Снимайте его со сковороды сразу после схватывания центра: при остывании яйца продолжают уплотняться.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
1 кг 666 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Сливки 35% жирности, Сливочное масло, Соль поваренная
Приготовление: 3 мин. Взбить миксером: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разбейте яйцо (100 г) в миску, добавьте сливки 35% жирности (50 г) и соль поваренную (1 г). Пропустите смесь через мелкое сито и взбейте до однородности.

Разогрейте сковороду и растопите сливочное масло (20 г), распределив его по дну. Влейте яичную смесь и готовьте под крышкой 2–3 минуты до бледно-золотистой поверхности.

Сложите омлет пополам, накройте крышкой ещё на 2–3 минуты и сразу подавайте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Классический омлет на сливках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатом
Рецепты на кето: Омлет из цуккини с палтусом, каперсами и шпинатомМиксерДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Пюре из цуккини с топлёным маслом и лососем на пару
Рецепты на кето: Пюре из цуккини с топлёным маслом и лососем на паруБлендерПароваркаПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветками
Рецепты на кето: Тыквенно-морковный суп-пюре с кокосовым молоком и креветкамиБлендерПростоТеплый1 / 4
Брокколи запеченная в омлете
Рецепты на кето: Брокколи запеченная в омлетеМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Грибной омлетик
Рецепты на кето: Грибной омлетикМиксерПростоТеплый1 / 4
Омлет с треской в духовке
Рецепты на кето: Омлет с треской в духовкеБлендерСредняя1 / 4
Перцы в омлете
Рецепты на кето: Перцы в омлетеОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие из яиц:
Воздушные яйца
Рецепты на кето: Воздушные яйцаДуховкаПросто1 / 4
Зелёная болтунья
Рецепты на кето: Зелёная болтуньяБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Кюкю из баклажанов
Рецепты на кето: Кюкю из баклажановМиксерПросто1 / 4
Яйца с сыром Дор Блю
Рецепты на кето: Яйца с сыром Дор БлюОчень простоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Из яиц
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса