Классический омлет на сливках

Яйца и сливки дают полноценный белок и жиры, а сливочное масло повышает насыщенность вкуса. Просеивание и взбивание убирают плотные участки, поэтому омлет получается ровным и мягким. Снимайте его со сковороды сразу после схватывания центра: при остывании яйца продолжают уплотняться.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
1 кг 666 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 171 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Яйцо, Сливки 35% жирности, Сливочное масло, Соль поваренная
Взбить миксером: 3 мин. Жарить: 4 мин. Дать постоять: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разбейте яйцо (100 г) в миску, добавьте сливки 35% жирности (50 г) и соль поваренную (1 г). Пропустите смесь через мелкое сито и взбейте до однородности.

Разогрейте сковороду и растопите сливочное масло (20 г), распределив его по дну. Влейте яичную смесь и готовьте под крышкой 2–3 минуты до бледно-золотистой поверхности.

Сложите омлет пополам, накройте крышкой ещё на 2–3 минуты и сразу подавайте.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Классический омлет на сливках", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из яиц:
Омлет мадам Мэллори
Рецепты на кето: Омлет мадам МэллориПросто1 / 4
Яичная лапша из омлета с беконом
Рецепты на кето: Яичная лапша из омлета с бекономМиксерПросто1 / 4
Яичница на сале с луком и помидором
Рецепты на кето: Яичница на сале с луком и помидоромПросто1 / 4
Яйца с беконом в духовке
Рецепты на кето: Яйца с беконом в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Раздел:
Из яиц
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса