Кобб-салат с соусом ранч

Источник белка, полезных жиров и клетчатки, этот салат способствует поддержанию энергии и насыщенности. Сочетание свежих овощей и нежного бекона создает гармоничный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
1 кг 538 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 639 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Авокадо, Куриная грудка (филе), Бекон, Яйцо, Салат Ромэн, Томаты черри, Шелковый тофу, Зеленый лук
Варить: 20 мин. Нарезать: 10 мин. Жарить: 5 мин. Приготовление: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите куриную грудку (филе) (260 г) до готовности и нарежьте небольшими кусочками.

Сварите яйца (150 г) и нарежьте их.

Обжарьте бекон (168 г) до хрустящей корочки и нарежьте.

Нарежьте томаты черри (90 г) пополам и авокадо (400 г) кубиками. Порвите салат Ромэн (140 г), раскрошите шелковый тофу (35 г) и мелко нарежьте зелёный лук (35 г).

Выложите салат Ромэн в миску и распределите сверху курицу, яйца, бекон, томаты, авокадо, тофу и зелёный лук.

(1)
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кобб-салат с соусом ранч", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Бернский салат из моцареллы буффало и спаржи
Рецепты на кето: Бернский салат из моцареллы буффало и спаржиПароваркаОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Телятина в соусе из тунца
Рецепты на кето: Телятина в соусе из тунцаБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Корейская закуска из дайкона
Рецепты на кето: Корейская закуска из дайконаПросто1 / 4
Ленивое кимчи из пекинской капусты
Веганские блюдаРецепты на кето: Ленивое кимчи из пекинской капустыБлендерПросто1 / 4
Салат из арбуза с черешней и мятой
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из арбуза с черешней и мятойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат со свёклой и говядиной
Рецепты на кето: Салат со свёклой и говядинойОчень простоОхлажденные1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса