Кобб-салат с соусом ранч

Источник белка, полезных жиров и клетчатки, этот салат способствует поддержанию энергии и насыщенности. Сочетание свежих овощей и нежного бекона создает гармоничный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
1 кг 538 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 639 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Авокадо, Куриная грудка (филе), Бекон, Яйцо, Салат Ромэн, Томаты черри, Шелковый тофу, Зеленый лук
Варить: 20 мин. Нарезать: 10 мин. Жарить: 5 мин. Приготовление: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Отварите куриную грудку (филе) (260 г) до готовности и нарежьте небольшими кусочками.

Сварите яйца (150 г) и нарежьте их.

Обжарьте бекон (168 г) до хрустящей корочки и нарежьте.

Нарежьте томаты черри (90 г) пополам и авокадо (400 г) кубиками. Порвите салат Ромэн (140 г), раскрошите шелковый тофу (35 г) и мелко нарежьте зелёный лук (35 г).

Выложите салат Ромэн в миску и распределите сверху курицу, яйца, бекон, томаты, авокадо, тофу и зелёный лук.

(1)
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кобб-салат с соусом ранч", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Маринованные куриные сердца с луком и укропом
Рецепты на кето: Маринованные куриные сердца с луком и укропомСредняяОхлажденные1 / 4
Рибай су-вид с охлаждением
Рецепты на кето: Рибай су-вид с охлаждениемСу-видПростоОхлажденные1 / 4
Творожный рулет с заварным кремом и голубикой
Рецепты на кето: Творожный рулет с заварным кремом и голубикойБлендерМиксерДуховкаСредняяСладкийОхлажденные1 / 4
Холодный борщ с курицей и кефиром
Рецепты на кето: Холодный борщ с курицей и кефиромПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Куриный боул с вакаме и огурцом
Рецепты на кето: Куриный боул с вакаме и огурцомПросто1 / 4
Салат из тыквы по-корейски
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из тыквы по-корейскиПросто1 / 4
Салат с креветками и манго
Рецепты на кето: Салат с креветками и мангоПросто1 / 4
Салат с помидорами, яйцом и сыром
Рецепты на кето: Салат с помидорами, яйцом и сыромОчень просто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса