Комбуча на каркаде

Источник антиоксидантов и витаминов, этот напиток способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Освежающий и слегка кислый вкус делает его идеальным для утоления жажды.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Сложность: просто
303
Порций: 12 (1 порция ≈ 207 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Вода, Сахар, Каркаде, Чайный гриб (Комбуча)
Вскипятить: 10 мин. Охладить: 1 ч. Приготовление: 10 мин. Дать постоять: 6 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Залейте чай каркаде россыпью (20 г) водой (1 л), добавьте сахар (165 г), доведите до кипения и сразу выключите нагрев. Накройте посуду крышкой и полностью остудите настой.

Сахар здесь нужен для работы чайного гриба: дрожжи и бактерии съедят большую часть сахара во время ферментации. Точное количество остаточного сахара зависит от температуры, силы стартера и длительности брожения. Для кето ферментируйте напиток дольше, пока сладость заметно уйдет, пейте небольшими порциями, а если вкус стал слишком кислым, добавьте эритритол уже после ферментации.

Процедите настой через мелкое сито или марлю. Долейте чистую воду до общего объема 2,3 л и перелейте настой в трехлитровую банку.

Положите чайный гриб (1 шт), выращенный на каркаде, в банку. Если такого гриба нет, используйте крепкий классический чайный гриб и дайте ему время адаптироваться к новому настою.

Если есть стартер, добавьте 100-150 мл готовой непастеризованной комбучи без сахара и ароматизаторов. Без кислого стартера первая ферментация может идти дольше, а риск плесени выше. Ориентируйтесь на чистый кислый запах и вкус; если появилась плесень или неприятный запах, выбросьте всю партию.

Оставьте банку при комнатной температуре на 5-6 дней. Со временем, когда гриб адаптируется к каркаде и станет сильнее, ферментация может идти быстрее.

Готовый напиток процедите, перелейте в бутылки и уберите в холодильник. Храните охлажденным до 20 дней.

Эритритол добавляйте только после ферментации и охлаждения, если готовая комбуча получилась слишком кислой.

Дополнительные статьи


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Комбуча на каркаде", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога