Креветки с огурцом и имбирем
Креветки дают этому блюду много белка и йода, а огурец делает подачу более легкой и сочной. Имбирь добавляет яркий аромат и немного помогает сделать вкус чище без тяжелого соуса. Получается быстрый кето-рецепт для легкого горячего ужина.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Итальянская
1 кг 250 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 226 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Очистите огурец (250 г) и нарежьте его круглыми ломтиками. Имбирь (5 г) натрите на мелкой терке, а креветки (180 г) при необходимости очистите и обсушите.
Разогрейте кокосовое масло (14 г) на сковороде и быстро прогрейте в нем имбирь (5 г), чтобы масло стало ароматнее.
Добавьте огурец (250 г) и готовьте 2-3 минуты на среднем огне. Затем положите креветки (180 г), приправьте солью поваренной (2 г) и жарьте еще 3-4 минуты, пока креветки полностью не порозовеют. Подавайте сразу, пока огурец остается слегка хрустящим.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветки с огурцом и имбирем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.79
Промокоды для iHerb (5)
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: