Креветочный фарш с зеленым луком
Креветки дают плотный белок и сладковатый морской вкус без лишних углеводов. Соевый соус, чеснок и зеленый лук делают фарш ярким, поэтому его удобно использовать для кето-рулетов, омлетов или овощных лодочек.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Китайская
1 кг 818 грамм
Порций: 1 (1 порция ≈ 277 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Мелко порубите креветки (250 г) ножом до состояния грубого фарша. Измельчите чеснок (5 г) и нарежьте зеленый лук (10 г) тонкими кольцами.
Смешайте креветки с соевым соусом без сахара (10 г), солью (1 г), черным перцем (1 г), чесноком и зеленым луком. Используйте фарш сразу или охладите перед формовкой.
(14)
- :
- : , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Креветочный фарш с зеленым луком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.8
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.47
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.79
Промокоды для iHerb (4)
Еще фарш:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: