Куриный рулет с нори и кочукару су-вид

Курица дает полноценный белок, а нори добавляют морской аромат, который оттеняет умеренная острота кочукару. Плотный слоистый рулет после охлаждения удобно нарезать ломтиками.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
10 кг
Порций: 1 (1 порция ≈ 226 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Курица, Нитритная соль, Нори, Кочукару, Желатин
Дать постоять: 2 ч. Охладить в холодильнике: 1 дн. Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 15 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн. Готовить в су-вид: 4 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обсушите курицу (220 г): возьмите филе грудки с кожей (120 г), филе грудки (50 г), обрезь бедра (35 г) и кожу (15 г). Равномерно посыпьте мясо нитритной солью (3,3 г). Оставьте его на 90–120 минут, периодически переворачивая. Затем выдержите в холодильнике 24 часа до сухой поверхности.

Разложите грудку с кожей на пищевой пленке прямоугольником и присыпьте желатином (0,5 г). Нарежьте грудку и обрезь бедра полосками. Смешайте нори (1 г) и кочукару (1 г), обваляйте в смеси полоски грудки и бедра. Уложите их плотно, проложите кожей и сформируйте рулет с натяжением; проколите воздушные карманы, подтяните пленку и оформите торцы.

Натяните на рулет формовочную сетку, вакуумируйте и выдержите в холодильнике не менее суток. Готовьте су-вид при 58 °C 4 часа. Быстро охладите рулет и оставьте в холодильнике еще минимум на сутки. Нарезайте после охлаждения.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриный рулет с нори и кочукару су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Йод: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Купить
≈ $11.09
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.06
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромДуховкаБлендерСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые тефтели с нутом в томатном соусе
Рецепты на кето: Запечённые тефтели с нутом в томатном соусеПросто1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеМясорубкаДуховкаСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Веганские блюдаРецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса