Лосось в су-вид
Источник омега-3 жирных кислот и высококачественного белка, это блюдо поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и способствует снижению воспалений. Нежная текстура и насыщенный вкус лосося в сочетании со сливочным маслом делают его идеальным для гурманов и сторонников здорового питания.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Кухня: Французская
Порций: 2 (1 порция ≈ 165 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте лосось (300 г) на порционные полоски, добавьте соль поваренную (по вкусу) и смажьте растопленным сливочным маслом (30 г).
Сверните филе в плотные рулетики и упакуйте их в вакуумный пакет.
Готовьте лосось в су-виде при температуре 50 °C в течение 13 минут.
(18)
- : ,
- : , ,
- :
- :
- : , ,
- : ,
- : , ,
- : , ,
- : , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- : ,
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Лосось в су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.82
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.99
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.82
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.71
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.25
Промокоды для iHerb (7)
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: